June 20, 2017 7月11日にチベット体操第6番目の動画を配信します。 火曜日にいつもお教室へ来てくださる皆さんと現在聖なるチベタンヨガプラクティショナー講座を受講されている皆さんそして聖なるチベタンヨガプラクティショナーとして活動されている皆さんに呼吸法の動画を配信しました。7月11日火曜日にチベット体操 第6番目の動画を配信します。5つのチベット体操と合わせ行ってみてくださいね。
June 08, 2017 呼吸法の動画配信します 来週火曜日にチベット体操動画配信3か月プログラムに参加されている皆さんいつもお教室(広尾、新宿、新松戸、新八柱)に参加されている皆さんに 呼吸法の動画を送ります(ネット環境が必要)音楽に合わせ行う呼吸法。試されてくださいね。