~Tibetan Exercises ∞ Tibetan Yoga~                   チベタンエクササイズ∞チベタンヨガ

健康な体と美しい心、自由、内側からあふれるエネルギー、そして喜びをもって生まれた喜びや生き方を前身していく、スピリットを磨いていく 加藤絹子のチベタンエクササイズ∞聖なるチベタンヨガ Breath, life and vitality of the spirit, has helped guide our actions and lift our aspirations since day oneTibetan Exercises ∞Tibetan Yoga I Cinque Tibetani All Tibetan Classes for three translation service HP http://tibetan.jimdo.com

チベット体操動画

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火曜日に

いつもお教室へ来てくださる皆さんと

現在聖なるチベタンヨガプラクティショナー講座を受講されている皆さん

そして聖なるチベタンヨガプラクティショナーとして活動されている皆さんに

呼吸法の動画を配信しました。

7月11日火曜日にチベット体操 第6番目の動画を配信します。

5つのチベット体操と合わせ行ってみてくださいね。




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来週火曜日に

チベット体操動画配信3か月プログラムに参加されている皆さん

いつもお教室(広尾、新宿、新松戸、新八柱)に参加されている皆さん

に 呼吸法の動画を送ります(ネット環境が必要)

音楽に合わせ行う呼吸法。

試されてくださいね。

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