TibeYOGA ∞チベット体操

新たな地球へと本格的なシフトが始まる今、チャクラを通じ肉体とそれを取り巻くエネルギー体を癒し、活性化させること。「あなた」そのものをアップグレードするためのチベット体操。マンダラミラーメディテーションを主宰しています。

カテゴリ: すてきなあなたに感謝を込めてColumn

IMG_0582

Happy Equinox to you all!
The annual March 20-21 Equinox heralds the start of the astrological new year when the sun moves from Pisces into Aries and the start of a new season lies ahead of us.
These all balancing and high in energy days happen twice a year and occur when the hours of light and dark are equal. 
There is rich symbolism here, which makes the Equinox a wonderful time to celebrate the oneness of all existing. EK ONG Kar Sat Nam!
When day and night are of equal length, it offers a powerful vibration and harmony between the time of creation (night) and the time of manifestation (day).
This allows the flow between creation and manifestation to be more seamless and more easy flowing.
Allow yourself to tap into the wisdom and energy of Mother Earth and the Universe to bring acceptance to your life no matter the circumstances or the judgements over what is good and what is bad.
Remember that you are a part of a larger living symbiotic web that intrinsically connects you to all other Life forms, systems and rhythms of Mother Nature where spring follows winter and rebirth is always granted, it is inescapable…
Honor all areas and aspects  and circumstances of your life - the growth and the pain, the light and the darkness and all the experiences that have made you who you are today. Love yourself and learn to find gratitude and peace with the journey you are on.
From Omega to Alpha we all move from Pisces the water/feeling deep season into Aries.
Aries the fire starter, that brings in the spark to help a seed to break it's shell.
Spend some time today and tomorrow to make a list of all the feeling words you would like to create in your life moving forward and see if you can start creating those feelings in small ways every single day to shine your light ahead. 
mixiチェック

FullSizeRender

ちょっとづつですが、
自分で主宰しているレッスンの他にも
インストラクターとして、
お声がけいただくようになってきました😊

コロナの影響も過去の出来事になってきたのかな。

今日は、素敵なテンション上がるキレイなスタジオでした。

ご参加くださった皆様ありがとうございました😭
mixiチェック

IMG_1236

演出家 木村 光一先生と珈琲を飲みにお店へ入った時、
まだ温かい珈琲が出てくる前に、
「君ね、生きる素晴らしさってなんだと思う?」と、意見を尋ねられたことがある。

演劇界にいると常に「生きる」「死」「愛」「憎しみ」等々、
ギリシャ悲劇で語られるようなディープな会話を求められるのはよくあること。

この時、日本一の演出家とも名高い演出家 ”木村 光一” からの問いに、
私が何かを応えられたかは記憶にない、でも必死に言葉を探して回答したことは覚えている。

木村先生は言った

「君、それは矛盾だよ。人は矛盾しているからこそ素晴らしい。
そう思わない?」

あれから自分も年を重ね、たくさんの大切なものを失い
また人生における素晴らしい出会いも重ねたが、

「君、それは矛盾だよ。人は矛盾しているからこそ素晴らしい。
そう思わない?」

この時、何をベースに木村先生が語ってくれたのか、
「矛盾の素晴らしさ」について考える。

誰の胸にもそんな、大切な思いがあり、言葉にできない矛盾があり、
そんな秘密や夢を希望という”うっすら”とした靄がつつみこんでいるのだと思う。

昨日、お教室の生徒さんから連絡があった。
世でいう定年後熟年離婚をした73歳の紳士からの連絡で、

「二人の子供たちが自立してからは、とにかく一緒の行動を求められた。
妻の姉妹夫婦と一緒にお出かけから始まり、
近くのスーパーに行くときも、いつも一緒。
日常の同じ行動を求められるのが正直辛かった。
近所の誰が見ても、仲良し夫婦。
妻も”私たちには隠し事がない”と信じ込んでいて、
絵にかいたような仲良し夫婦であることに満足げだった。
自分だって不倫もしたことなかったし、他に女性がいたこともない。
良き家庭人であろうと努力してきた。
ただ、人の心理を深く理解しようと会社時代から努めてきたし、
自己探求にも興味があった。
一方妻は、社会的に問題がなければ、そこに安定を見出し、
自分を今よりも成長させようという視点はない。」

と、ぽそっと話してくれたことがあった。

聞く人が聞けば「矛盾」を感じるかもしれない。

昨日は「伝えるのが遅くなってしまったけれど、6月に結婚することになった。」
というビックリの報告で、
お相手は趣味のお習字で2年前に出会った28歳年下の自立した女性との事。

また彼女のホームベースである神戸に住居を構えるとのことで、
73歳の門出を思いがけず祝うこととなった。

AIがどんどん生活の中に入り込もうとも、
私たちのこころはまだまだ矛盾ばかりで、
だれにも打ち明けられない秘密があり、自分でも説くことの出来ない謎がある。

矛盾は心の秘密の味方であり、
人によっては、ときどき大切な心の矛盾について語り合える
ささやかな友がいるのかもしれない。

「矛盾」について話をしてもこの人ならわかってもらえると
そう安心してもらえる間柄でよかった。

矛盾した沢山風船のような想いを、
ひとつの心でまとめて生きている。

心の秘密の根っこをそのまま生きることは難しくとも、
矛盾という生き物について語り合えることは何と幸せな事なのでしょう。

「自分一人で抱え込む思いには非常に重要な意味」があります。
それは人生の根幹を支える大切な要素を含んでいるのだから、
その抱え込む思いをしっかり抱きしめて、矛盾を透過させたっていい。

「人は矛盾しているからこそ素晴らしい。」

あなたはこの問いにどう回答しますか?
mixiチェック


Invest in your dreams.

Even in the face of any subconscious imposition of resistance, recognize that you can overcome any of it with consciousness. 

Your challenges are not signs of your weakness, but rather paths to your true strength.

Commit to your true self, add the courage from the heart center to move your dreams forward into a ready mode, and than you're ready, willing and able to do just that. 

FullSizeRender
mixiチェック

今週は上野千鶴子先生の「女の子はどう生きるか」を読んでいた。

「フェミニズムとは弱者が弱者のまま尊重されることを求める思想」

と、記されていた言葉を少し考えている。

自分の中ではっきりした答えを導き出せていない「フェミニズムについて」
特に外国人達に挟まれたときは、正直議論をなるべく交わさないように避けている部分もあり、
これから自分の言葉を持たなければならないと考えているトピックのひとつ。

3月8日が国際女性デーだということも、新聞でチラチラ見てたくらいで、
深堀してなかったことも確か。

数年前、ディズニーランド・パリの30周年と国際女性デーを祝し、
ステラ マッカートニーのコレクションにパンツスーツを纏ったミニーマウスがランナウェイを飾っていたことを思い出した。

いつもの水玉スカートではなくて、
このミニーマウスが着用した新作のネイビーパンツスーツもカッコよかった。

フェミニズムとは見た目だけではないけど、
ミニーちゃんがイベントに参加する事で、
意識という窓口を大いに広げてくれたのだろう。

記憶というのは面白いもので、
何十年も忘れていた、町全体が黄色に染まる、あのお祭りをミニーマウスから思い出す。

イタリア時代、ホームステイ先のパパが毎年ママにミモザの花束をプレゼントしていたこと。

イタリアでは「国際女性デー」が認知される前から
「FESTA DELLA DONNA(フェスタ・デラ・ドンナ)」
「女性のための日」、「女性に感謝する日」として古くからこの日がお祝いの日だった。

ママが朝からドレスアップして、
パパと一緒に踊りに行くのを楽しみにしていた光景は、私の大きな幸せだった。

いくつになっても可愛らしいママ❤️
女性らしさって良いなあ

って毎年感じていたイベント。

イタリア人男性のことを
Galante(ガランテ)」と表する。

日本語だと、「紳士的」+「女性に優しい」+「粋」を足したようなニュアンス。


パパはママの生涯のGalante
で、ママはいつもパパに守られ幸せそうだった。

女性が堂々と幸せを求めてもいい。

頬を寄せ合い踊る2人を見て毎年目を細めた。
ミニーマウスはミッキーマウスの永遠の恋人だったから、久しぶりに思い出したかなぁ。

恋愛は本当はとっても楽しいもの。

「FESTA DELLA DONNA(フェスタ・デラ・ドンナ)」
「女性のための日」、「女性に感謝する日」

女性が幸せになるのは、自分のためであり、それは社会にも還元されるもの。

HAPPY WOMEN FESTA 2024

女性の幸せを追求していきましょう。
それは憲法でも守られています。

お雛様からHAPPY WOMEN FESTA 
ミモザの花を部屋に飾って、
どうやって自分を喜ばせよう🎵

3-Yas-Asili-Mimoza-akasya-Fidani_1






mixiチェック

↑このページのトップヘ