TibeYOGA∞チベット体操

健康な体と美しい心、自由、内側からあふれるエネルギー、そして喜びをもって生まれた喜びや生き方を前身していく、スピリットを磨いていく TibeYOGA∞チベット体操 Breath, life and vitality of the spirit, has helped guide our actions and lift our aspirations since day one TibeYOGA∞Tibetan Exercises All TibeYOGA Classes for Builingual service HP http://tibetan.jimdo.com

チベヨガ チベット体操 新松戸クラス



TibeToga チベット体操@Shinmatsudo and Shinjyukugyoen 25th As the emotional body of the feminine is opened, healing results and balance can be restored to the miraculously self-healing and evolving beings that you are. The Scorpio New Moon today reminds you that everything is fluid and as such water and your emotional body are the medium for transformation. When your emotional body is controlled by fear and anger, you create pain and suffering. When your emotional body resonates with the higher frequencies of love, change is easy and even pleasurable. It is a time for letting go of all that is non-essential.  Make use of the energy that Scorpio can embody so fully that teaches how to hold your power and bring it through the lower chakras and into the heart and beyond, mastering the art of being fully present, surrendered and aware. You find the gold of consciousness when you discover the divine within. Light the candle of the Divine in your mind and carry it with devotion to illuminate the path of your soul. New Moon blessings of Love and Light 

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新松戸クラス 「チベット体操 チベタンヨガ」

来年1月までスケジュールが出ていますが、年内はずばり

「チベット体操でカラダが変わった

激しくないのに効果的、誰でもできるチベヨガで痩せ体質に
心と体のデトックスに効く
疲れにくい体作り
終わった後に元気になれるから続けられる


を体験いただけるようにプログラムを組んでおります。

12月から参加するより、
継続してチベヨガ+チベット体操することで、自律神経を整え痩せやすい体を作っていきます。

みるみる体が軽くなる本当に気持ちの良いヨガとチベット体操を用意してお待ちしております。

毎週水曜日、新八柱クラスへの参加も可能です。
二つのクラスを都合に合わせご受講いただけます。

<完全予約制スケジュール>
現在以下日程の予約を受け付けております。

11月19日 日曜日 10:30−12:00

11月23日 木曜日 10:30−12:00

11月30日 木曜日 10:30−12:00 市民センター茶室

12月7日 木曜日 10:15‐11:45
(12月7日~21日まで、会場松戸市市民交流会館http://www.matsudo-community.com/news.cgi)多目的室

12月14日 木曜日 10:15‐11:45

12月21日木曜日 10:15‐11:45

●会場 新松戸市民センター2階和室    


市民センター地図となります。
http://www.city.matsudo.chiba.jp/shisetsu-guide/simin-center/sinmatsudo.html

参加費 1回2,500円 


回チケット9,720円   (税込み10,500  (1回 1, 950円)・・・3か月有効

10回チケット17,550円  (税込み18,954円) (1回1,755円)・・・半年有効

*こちらは入会金なし、チケット制のため月謝とことなり、
お休みの際に回数を無駄にすることがないシステムをとっています。
新八柱・新松戸クラス共通チケットのため、新八柱クラスへのご参加も可能です。
(新八柱を中心に参加される方は、ヨガブロックの購入が必要になります)

ご予約・問い合わせ 

tibetan.ex@gmail.com

◎お持物:動きやすい服装 ヨガマットor バスタオル お水(お飲物)

レッスンレベル+内容 http://kinuko.blog.jp/archives/65922213.html

レンタルヨガマット(300円)をご希望の方はお知らせください
数に限りがあります。
   
お名前、連絡の取れる電話番号、初めての方は件名に「新松戸チベット体操」と記入し、
参加者のメールアドレスをお知らせください。


皆様からのご予約、ご参加お待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。
 

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2018年は 火の年

2018年もすぐそこに 新松戸教室「チベット体操」のスケジュールも更新です

2018年は様々な運気を自分で作り出せる運気の様ですね

この運気がこの先9年の道を決めていくようなので、
新しい運気を生み出すために輝きに満ちた人生を再スタートさせることが大切かな・・・

と考えています。

「火」のエネルギーは筋肉もエネルギーテーマになりますよ。

筋力アップで運勢の代謝が良くなるとしたら、どうしましょうか?

チベット体操・そしてチベヨガでは、

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;2018年1月のテーマ☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

・全身の歪みをなくし滞りの解消

・とくに背骨や骨盤のズレを正しい体の使い方を知り、身につける

・日常生活での姿勢がまっすぐになるように意識していきましょう

・インナーマッスルを鍛える効果のある「チベット体操」を日課にして、ゆっくりと2018年一年かけてゆっくり筋力アップをし、基礎代謝を上げて、健康運だけでなくビューティー運も上げていこう

・第三の目を意識して、直観力を磨く、気づきの力も高める


を大切にしていきたいと思います

新年、自分の気持ちと向き合いスムーズな始まるを迎えていきましょう
どうぞよろしくお願いいたします

☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚2018年゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆

1月7日 日曜日 10:30−12:00
1月18日 木曜日 10:30−12:00
1月25日 木曜日 10:30−12:00

2月1日 木曜日 10:15‐11:45
2月8日 木曜日 10:15‐11:45
2月15日 木曜日 10:15−11:45

●会場 新松戸市民センター2階和室    


市民センター地図となります。
http://www.city.matsudo.chiba.jp/shisetsu-guide/simin-center/sinmatsudo.html

参加費 1回2,500円 


回チケット9,720円   (税込み10,500  (1回 1, 950円)・・・3か月有効

10回チケット17,550円  (税込み18,954円) (1回1,755円)・・・半年有効

*こちらは入会金なし、チケット制のため月謝とことなり、
お休みの際に回数を無駄にすることがないシステムをとっています。
新八柱・新松戸クラス共通チケットのため、新八柱クラスへのご参加も可能です。
(新八柱を中心に参加される方は、ヨガブロックの購入が必要になります)

ご予約・問い合わせ 

tibetan.ex@gmail.com

◎お持物:動きやすい服装 ヨガマットor バスタオル お水(お飲物)

レッスンレベル+内容 http://kinuko.blog.jp/archives/65922213.html

レンタルヨガマット(300円)をご希望の方はお知らせください
数に限りがあります。
   
お名前、連絡の取れる電話番号、初めての方は件名に「新松戸チベット体操」と記入し、
参加者のメールアドレスをお知らせください。        

皆様からのご予約、ご参加お待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします

*チベヨガのimageはオックスフォードライブラリーよりお借りしております




This Sunday special after Full Moon class @ Shimmatsudo , 10.30 am healing circle meditation, TibeYoga and Full Moon meditations
With the FULL MOON in you ground into your knowing and remember the feeling of belonging to Mother Earth. Aligning your heartbeat with that of Mother Earth you are allowing her energy to soothe your soul, ground and remind you of what is eternal and true. This Moon is a leveler that brings you home to yourself and your physical body. The world out there can wait says Be patient. Reconnect with Mother Earth. Evaluate how far your seeds of self-worth, self-confidence and self-love have grown throughout the year. The more grounded you are in reality, the easier it is to deal with your fears, turning them into raw, creative potential. Remember that the Earth is abundant…make the effort to appreciate what you have. Gratitude is key to your evolution! Choose to appreciate the treasures gained from difficult circumstances this year, the beauty that is born from the Scorpionic depths of patterns death and despair, as each life trauma unearths a jewel for the rich crown of wisdom. 
Let us connect deeply with Mother Earth and continue to work on healing the divides bringing in the sparkling light of the Divine ….within so without!!
Many Blessings 



FEEL DE-LIGHTED and learn effective techniques to lose extra weight, Discover secrets for a healthier living. There is more to the extra weight you carry around than simply calories.This Tibetan Yoga class promotes elimination and will support you to overcome food cravings and the stress that weighs you down. 
Your inner lightness will increase your vitality, health and give you more capacity for self-love and self-acceptance. Become more You – more cantered, clear, calm, and joyful by aligning with your inner light.
Classes include breathing and chanting and hand postures that elevate the spirit, calm the mind, strengthen the body.  See you on the mat 25th Wednesday,26th Thursday 

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