TibeYOGA∞チベット体操

健康な体と美しい心、自由、内側からあふれるエネルギー、そして喜びをもって生まれた喜びや生き方を前身していく、スピリットを磨いていく TibeYOGA∞チベット体操 Breath, life and vitality of the spirit, has helped guide our actions and lift our aspirations since day one TibeYOGA∞Tibetan Exercises All TibeYOGA Classes for Builingual service HP http://tibetan.jimdo.com

チベヨガ チベット体操 新八柱

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緊急告知 

1月31日 水曜日・満月から始める 「5つのチベット体操」 3か月プログラム☆彡

毎週、お教室で2つずつ数を増やし、翌週までご自宅で続けていただき

一緒に!

チベット体操の21回を達成いたします!


1月31日 水曜日 旧正月・節分の3日前に新たに始まる今年の流れにワクワク。

4月11日 水曜日に 21回のチベット体操完了・太陰暦のお正月前。

月の力・自然の叡智と生きる3か月を迎えます☆


初日、新年への目標や願いをチャートに記入いただき、お一人お一人の顔写真を撮影します。

毎週お教室に来ていただくごとに、お顔の表情を撮影させていただき、

回数が増えていくと同時に、表情が明るく、
身体からあふれる雰囲気が自信にあふれていくことを実感いただけると思います。

10週かけてチベット体操21回に到達する 4月4日水曜日のレッスンと撮影後、
4月11日水曜日に10週にわたる記録をお渡しいたしますので、
是非、ご自身の変容楽しく、気持ちも新たに、ご参加いただければと思います。

数を追いかけるのは大変かな〜と心配な方には、
毎週水曜日にお教室で一緒に行うことで、ご自身に合った数や進め方をアドバイスするので、
ご安心くださいませ。

呼吸と身体づくりを優先させていただきます。

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11回チケット19,305円 (税込み20,889円)   (1回1,755円)・・・半年有効

お休みになられたときは、そのまま繰り越して、プログラム終了後のレッスンにご利用、または新松戸クラスをご利用ください。

*チケットは新八柱・新松戸クラス共に期限内にてお使いいただけます。
*現在新八柱、新松戸クラスに参加され、チケットをお持ちの方はそのまま引き続き使用できます。

 

入会金はございません。

初参加の方はレッスンで使用するMandukaヨガブロック2,500円
(税抜き、2,700円(8パーセント税)を購入いただきます。

お申込み:

お名前
PCのメールアドレス・または携帯メールアドレス どちからか
連絡の取れる電話番号

を 
tibetan.ex@gmail.com

へお願いいたします。

●初参加の方は、皆様に前納をお願いしております。
お申込み完了後のお席確保になりますことご了承ください。

優待参加者:プログラム終了後も新八柱クラスのお席をご用意いたします。



チベット体操21回をひとつの目標に!
継続していくことで、身体と心も健康体へと確実にステップアップしていきます。
とても珍しい、抗酸化ルームでのチベット体操とTibeyoga!
身体と心に若々しさを蘇らせていきましょう☆ 


古いものをスパスパ手放して、新しい振動数の中で軽やかに旧暦の新年、4月には太陰暦の新年を迎えていきましょう!
いのちの響きを感じ合い、歓びと共に歩んでいきましょうね!

<完全予約制>

新八柱(千葉県松戸市)サンヨーホーム3階
 
毎週水曜日 10:30〜12:00
 
お持物 動きやすい服装・お水・ヨガマットorバスタオル
継続参加の方はYogaマットをお部屋に置くことが出来便利です。

またどのようなヨガマットを準備したらいいのかお悩みの方はご相談くださいませ。


お申込み・問い合わせ 
tibetan.ex@gmail.com

 

会場 住所:千葉県松戸市日暮399-22  駅から3分 建物の3階
駐車場は各自近郊に泊めていただけますよう お願いいたします。




Liver (anger) and Lymph cleanse TibeYOGA チベット体操@ 新八柱29th and 新松戸30th as part of the fall detox/shape&tone series😊

個々の意識レベルを常に引き上げておくこと、毎日意識を上げることにフォーカスして、高い意識レベルを保つように努めたいですね

日々のチベット体操は時にワクワクの無い地味なワークかもしれません。ですが、冬至を迎える前に心の安定を手に入れて、次の新年へ向かわれることをお勧めします。



昨日のチベット体操、

ひょんな事から子供同伴となり、

皆さんに暖かく迎え入れていただきました。

母になって数年、はじめての同伴。

本人も皆さんに優しくしていただき、

また参加したい

と、


申しております。

皆さんにお気遣いいただき、本当にありがとうございました



FEEL DE-LIGHTED and learn effective techniques to lose extra weight, Discover secrets for a healthier living. There is more to the extra weight you carry around than simply calories.This Tibetan Yoga class promotes elimination and will support you to overcome food cravings and the stress that weighs you down. 
Your inner lightness will increase your vitality, health and give you more capacity for self-love and self-acceptance. Become more You – more cantered, clear, calm, and joyful by aligning with your inner light.
Classes include breathing and chanting and hand postures that elevate the spirit, calm the mind, strengthen the body.  See you on the mat 25th Wednesday,26th Thursday 



To keep your balance while dancing the energies of a Full Moon in Aries with sun in Libra requires an awareness in the inner ear. Keeping your balance with one another in the dance of a relationship, requires an immense awareness in the heart. It’s easy to fight when challenge/change occurs. It’s so much harder but at the same time more powerful to be just receptive in a neutral heart.
Know that you are a partner in a dance of life, the one part of a greater whole. In relation to all existing (chaos). The very nature of life is change - every second is different than the last, when you refuse/fear the change/challenge, you are out of flow with the rhythm in this dance of life itself. Let us move&meditate to create a momentum to break the chains of stagnation through fear.  11th @ Shinyahashira 10:30-12:00 spinal(mental) balance+care, 12th @ Shinmatsudo and 14th Shinjyukugyoen 10.30am-12.00pm  to embrace our true Self courageously in times of change💖  

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