TibeYOGA∞チベット体操

健康な体と美しい心、自由、内側からあふれるエネルギー、そして喜びをもって生まれた喜びや生き方を前身していく、スピリットを磨いていく TibeYOGA∞チベット体操 Breath, life and vitality of the spirit, has helped guide our actions and lift our aspirations since day one TibeYOGA∞Tibetan Exercises All TibeYOGA Classes for Builingual service HP http://tibetan.jimdo.com

チベヨガ チベット体操 新宿御苑



TibeToga チベット体操@Shinmatsudo and Shinjyukugyoen 25th As the emotional body of the feminine is opened, healing results and balance can be restored to the miraculously self-healing and evolving beings that you are. The Scorpio New Moon today reminds you that everything is fluid and as such water and your emotional body are the medium for transformation. When your emotional body is controlled by fear and anger, you create pain and suffering. When your emotional body resonates with the higher frequencies of love, change is easy and even pleasurable. It is a time for letting go of all that is non-essential.  Make use of the energy that Scorpio can embody so fully that teaches how to hold your power and bring it through the lower chakras and into the heart and beyond, mastering the art of being fully present, surrendered and aware. You find the gold of consciousness when you discover the divine within. Light the candle of the Divine in your mind and carry it with devotion to illuminate the path of your soul. New Moon blessings of Love and Light 




16世紀頃、チベットの僧侶が生み出したとされ、


「5つのポーズを呼吸と合わせ行う、とてもシンプルな体操」です。

若返りの体操、チャクラを活性する体操として知られていますが、
年齢に問わず、ヨガなどの初心者、
運動の習慣がない方、少しずつ体を動かしたい方にもお勧めです。

5つのチベット体操の一つ上のレベル
「チベタンヨガ」と合わせて心も体も意識を広げ、感謝の気持ちで
一つ一つのポーズも受けて入れていきましょう。
 
  

11月11日 土曜日 10:00‐11:30


11月25日 土曜日 10:00‐11:30


12月10日 日曜日 13:15-14:45


12月16日 土曜日 13:15-14:45


12月24日 日曜日 13:15-14:45


1月13日 土曜日 10:00-11:30
*1月の週末スケジュール・平日スケジュール調整中です。

会場:新宿御苑 四谷地域センター和室12階

レッスンレベル+内容 http://kinuko.blog.jp/archives/65922213.html

<完全予約制>
 

ご予約希望の方は tibetan.ex@gmail.com 
お名前・連絡の取れるメールアドレス、電話番号をお願いいたします。

 

お持物 動きやすい服装・お水・ヨガマットorバスタオル

レンタルヨガマット300円(消毒済み)
数に限りがありますので、ご希望の方は参加申し込み時にお知らせください。

加藤担当講座への参加費 
1回3000円 
6回チケット14.400円(1回2,400円)→6回チケット有効期限2年

*こちらは入会金なし、チケット制のため月謝とことなり、
お休みの際に回数を無駄にすることがないシステムをとっています。
有効期限内に参加くださいね。

*また初めての参加の方は初回のみ前納制となります。
お申し込み後、振込先をご連絡いたします。
お手数おかけいたしますが、当日スムーズにご受講いただくため、よろしくお願いいたします。

四ツ谷地域センター

住所:新宿区内藤町87番地
地下鉄:丸の内線「新宿御苑前」駅より徒歩5分
都バス:品97新宿駅西口〜品川車庫「新宿1丁目」バス停より徒歩3分
Homepage :
http://www2.odn.ne.jp/~hao65350/


写真、尚美さんが撮ってくれました
http://tibetanlife.hatenablog.com


はじめての方、お久しぶりな方、いつもご参加下さる皆様。

笑顔でお会いしましょうね

どうぞよろしくお願いいたします



To keep your balance while dancing the energies of a Full Moon in Aries with sun in Libra requires an awareness in the inner ear. Keeping your balance with one another in the dance of a relationship, requires an immense awareness in the heart. It’s easy to fight when challenge/change occurs. It’s so much harder but at the same time more powerful to be just receptive in a neutral heart.
Know that you are a partner in a dance of life, the one part of a greater whole. In relation to all existing (chaos). The very nature of life is change - every second is different than the last, when you refuse/fear the change/challenge, you are out of flow with the rhythm in this dance of life itself. Let us move&meditate to create a momentum to break the chains of stagnation through fear.  11th @ Shinyahashira 10:30-12:00 spinal(mental) balance+care, 12th @ Shinmatsudo and 14th Shinjyukugyoen 10.30am-12.00pm  to embrace our true Self courageously in times of change💖  

yogaworkshop

The Sacret of Tibetan Yoga (English and Japanese,Bulingual class)

Saturday

13:00-14:30 

9th Septemer


Saturday

10:00-11:30

14th

 October

Saturday

10:00-11:30

11th and 25th November




Price: One class 3,000yen     6 class ticket 14,400yen


Place:Yotsuya chiiki center http://ycc.tokyo/about.html
      12 Floor Japanese Traditional Tatami room

Contact and Prebooking

tibetan.ex@gmail.com


This lesson is open to anyone who has never tried Yoga before
on those wishing to get back to basics.

You will be introduced to the principles of  TIBETAN YOGA Breething,
basics of fundamental poses,Asana for chest,shoulders,hips,backbends 
and deep relaxation as well as ORIGINAL TIBETAN YOGA.


Kinuko share with everyone the freedom,well-being and tranquility which TIBETAN YOGA.


 

Let's merge Sun and Moon on our hearts before the light of moon overshadows (merges😉) with sun on August 21th. Special eclipse TibeYoga +deep meditation@ Shinjyukugyoen class, 10am, today Saturday, 19th, + Shimmatsudo 10.30-12.00,20th,
Thank you! Many blessings!!!

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