真剣な表情で失礼します(◎_◎;)

先日「チベタンヨガの五大元素の呼吸法」のお話を少ししました。


今日は皆さんに「チベタンヨガの五大元素の呼吸法」を修得いただくテキストの写真をいくつか撮りましたよ

五大元素とはその地・水・火・風・空という物質を示すのではなく、光なのですとこの前お話ししました。

私たちの生命の本質は光です。

光合成で植物も生きていますし、人間も光(プラーナ)を吸っている生物です。

その光は宇宙を隈なく網羅し、ネットワークしています。

イエスキリストはこの繋がりを愛と呼び、釈迦はこれを宇宙の智慧(悟りの世界)と説いたのです。

自分は生命であり、生命は光であり、光は完全な繋がりを言います。


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早く「チベタンヨガの五大元素の呼吸法」

紹介したいな・・・


待っていてくださいね。

今日も私は、制服のように愛用している

マンドゥカ http://manduka.jp/ のトップス

と、エコスーパーライトトラベルヨガマットhttp://manduka.jp/shopbrand/ct18/ 


「自己の本質である意識エネルギーの本質は光である」

その理論をマットの上で経験として理解できる。

やっぱりチベット体操もチベタンヨガも素敵だなぁ~

そう日々思いプラクティスしています💛

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