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緊急告知 

5月11日木曜日・満月から始める「5つのチベット体操」の動画を毎週送り、
動画を見ながら21回を続けるプログラム参加者を募集します。

(正しくはリンク先のアドレスを送信します)

具体的には、

1週目は「5つのチベット体操」3回づつ、

翌週は5月18日木曜日から1週間続ける「5つのチベット体操」5回づつ配信となります。

ただ、5つのチベット体操を続け、11回以降になりますとお一人お一人動きに差が出てきます。
11回以降の動画は、3回から11回までに比べ速さを感じられる方もいるかもしれません。

そうゆう時は11回までを丁寧に続けていただき、チベット体操に慣れること、
呼吸と身体づくりをまず優先させていただければと思います。

動画の削除予定はありませんので、プログラム終了後も行うことができお勧めです。

☆5月11日から「5つのチベット体操」3回、
7月13日21回まで(最終回の配信は6日)毎週配信していきます。


ご自宅で一人で行う時のサポートになれば幸いです。
一緒に行っていきましょう(^^)

募集人数:お席僅かです

参加費:19,440円(税抜き) 20,995円(税込み)

*配信動画に5つのチベット体操の詳しい理論や呼吸法、チャクラの説明は含まれていません。
5つのチベット体操の行い方をお知りになりたい方は、「ゼロから始めるチベット体操」の小冊子pdf版を送りますので、2700円同時にお送りください。

参加ご希望の方は
限定配信の為、動画のリンク先をほかの方に知らせないことを承諾の上

お名前
PCのメールアドレス・または携帯メールアドレス どちからか
連絡の取れる電話番号

を tibetan.ex@gmail.com

へお願いいたします。
●皆様に前納をお願いしております。
お申込み完了後の配信になりますことご了承ください。


優待参加者:
・前回の「チベット体操3か月プログラムに参加された方は、前回と同じ参加費にて受講可です。
動画配信に参加される方はメールをお願いいたします。

・旧名称「チベタンエクササイズ・チベット体操」指導者有資格者の参加も3か月プログラム終了者と同じになりますので、お問い合わせください。

・聖なるチベタンヨガアドバイザー受講中の皆さんへは自動的に配信します。お申し込みは不要です。