TibeYOGA∞チベット体操

健康な体と美しい心、自由、内側からあふれるエネルギー、そして喜びをもって生まれた喜びや生き方を前身していく、スピリットを磨いていく TibeYOGA∞チベット体操 Breath, life and vitality of the spirit, has helped guide our actions and lift our aspirations since day one TibeYOGA∞Tibetan Exercises All TibeYOGA Classes for Builingual service HP http://tibetan.jimdo.com


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マントラから始まるチベット体操とチベタンヨガ。

週末少し早起きをして、チベット体操と朝をはじめませんか?

少人数制のセミプライヴェートレッスンに参加ご希望の方は tibetan.ex@gmail.com

■12月9日 土曜日 8:00‐8:45
■12月17日 日曜日 8:00‐8:45

お名前と連絡の取れるメールアドレスをお願いします。

動きやすい服装+ヨガマットをお持ち下さいませ。

参加費:1,500円

【お知らせ】
チベット体操・広尾クラス、新規参加ご希望の方のご案内は来年の春ごろになりそうです。
月2回、平日午前中に続けて皆さんと楽しく貴重な時間が持てたらと思います。
新宿御苑の週末レッスンにはご参加いただけますので、是非ご検討くださいませ。


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16世紀頃、チベットの僧侶が生み出したとされ、


「5つのポーズを呼吸と合わせ行う、とてもシンプルな体操」です。

若返りの体操、チャクラを活性する体操として知られていますが、
年齢に問わず、ヨガなどの初心者、
運動の習慣がない方、少しずつ体を動かしたい方にもお勧めです。

5つのチベット体操の一つ上のレベル
「チベタンヨガ」と合わせて心も体も意識を広げ、感謝の気持ちで
一つ一つのポーズも受けて入れていきましょう。
 
  

11月11日 土曜日 10:00‐11:30


11月25日 土曜日 10:00‐11:30


12月10日 日曜日 13:15-14:45


12月16日 土曜日 13:15-14:45


12月24日 日曜日 13:15-14:45


1月13日 土曜日 10:00-11:30
*1月の週末スケジュール・平日スケジュール調整中です。

会場:新宿御苑 四谷地域センター和室12階

レッスンレベル+内容 http://kinuko.blog.jp/archives/65922213.html

<完全予約制>
 

ご予約希望の方は tibetan.ex@gmail.com 
お名前・連絡の取れるメールアドレス、電話番号をお願いいたします。

 

お持物 動きやすい服装・お水・ヨガマットorバスタオル

レンタルヨガマット300円(消毒済み)
数に限りがありますので、ご希望の方は参加申し込み時にお知らせください。

加藤担当講座への参加費 
1回3000円 
6回チケット14.400円(1回2,400円)→6回チケット有効期限2年

*こちらは入会金なし、チケット制のため月謝とことなり、
お休みの際に回数を無駄にすることがないシステムをとっています。
有効期限内に参加くださいね。

*また初めての参加の方は初回のみ前納制となります。
お申し込み後、振込先をご連絡いたします。
お手数おかけいたしますが、当日スムーズにご受講いただくため、よろしくお願いいたします。

四ツ谷地域センター

住所:新宿区内藤町87番地
地下鉄:丸の内線「新宿御苑前」駅より徒歩5分
都バス:品97新宿駅西口〜品川車庫「新宿1丁目」バス停より徒歩3分
Homepage :
http://www2.odn.ne.jp/~hao65350/


写真、尚美さんが撮ってくれました
http://tibetanlife.hatenablog.com


はじめての方、お久しぶりな方、いつもご参加下さる皆様。

笑顔でお会いしましょうね

どうぞよろしくお願いいたします



This Sunday special after Full Moon class @ Shimmatsudo , 10.30 am healing circle meditation, TibeYoga and Full Moon meditations
With the FULL MOON in you ground into your knowing and remember the feeling of belonging to Mother Earth. Aligning your heartbeat with that of Mother Earth you are allowing her energy to soothe your soul, ground and remind you of what is eternal and true. This Moon is a leveler that brings you home to yourself and your physical body. The world out there can wait says Be patient. Reconnect with Mother Earth. Evaluate how far your seeds of self-worth, self-confidence and self-love have grown throughout the year. The more grounded you are in reality, the easier it is to deal with your fears, turning them into raw, creative potential. Remember that the Earth is abundant…make the effort to appreciate what you have. Gratitude is key to your evolution! Choose to appreciate the treasures gained from difficult circumstances this year, the beauty that is born from the Scorpionic depths of patterns death and despair, as each life trauma unearths a jewel for the rich crown of wisdom. 
Let us connect deeply with Mother Earth and continue to work on healing the divides bringing in the sparkling light of the Divine ….within so without!!
Many Blessings 

 

黒文字6月号は2018年のことで、

赤字6月号は2019年の話。


長期ランは計画的に、
クオリティーを落とさずですなぁ

手書きで書いて依頼してくださるのが嬉しい

デスクに張り付け毎時プレッシャーかけてます

皆さんもドシドシ!

2019年も受け付け中

です



FEEL DE-LIGHTED and learn effective techniques to lose extra weight, Discover secrets for a healthier living. There is more to the extra weight you carry around than simply calories.This Tibetan Yoga class promotes elimination and will support you to overcome food cravings and the stress that weighs you down. 
Your inner lightness will increase your vitality, health and give you more capacity for self-love and self-acceptance. Become more You – more cantered, clear, calm, and joyful by aligning with your inner light.
Classes include breathing and chanting and hand postures that elevate the spirit, calm the mind, strengthen the body.  See you on the mat 25th Wednesday,26th Thursday 

特許相談後のロゴ完成



学びたい


大人になってからのほうが、学ぶことに「積極的」になって来たと感じませんか

専門的に知りたいと思ったり
技術を向上させたいと努力したり
資格を取り将来に備えたい

年齢や社会経験を経てわかってきたこと

チベヨガ
(チベット体操とチベットヨガの略語)


では体を通して、学び、
チベット体操のチベットヨガのインストラクターとして活動を希望されている方だけでなく

その先にある
"自分はどうなりたいのか"
"自分はどう生きるかを見据える大切さ"

を学ぶこと自体の楽しさと同時に感じていくように主宰しております

それはヨガをするための技術ではなく
物の見方や考え方

その人の持つ色感やセンス、感覚も大切に

チベット仏教の
他に代わりのない、唯一無二のこころを師とし

素敵に生きるために
自分を磨くために
知るために
発見するために

存在していきたいと思います

・・・・・・・・

「チベヨガ正式指導者 LevelOne

はチベヨガの要の一つ、

5種 戦士の呼吸法」 「音 戦士のマントラ」を習得し、
さらに3つのカテゴリーに分かれた「
5 8 5 のチベタンヨガ 18種」「5つのチベット体操

秘められた6番目のチベット体操」「マンダラ呼吸法」の習得をします

これらの有効性を「自然化学」の視点から深く理解し、

正式なチベヨガ専門家を目指します。

基本である体の使い方、指導に関してのポイントを学ぶことにも重点を置いた

他では学ぶことのできない、充実したプログラム構成です。

 

また、すでに習得済みの「5つのチベット体操と合わせ、
ホームティーチャー、カルチャーセンター、スポーツクラブ、ヨガスタジオ、

サロンにて講師を務めることができます。

受験資格≫ 「チベヨガプラクティショナー」(後期)指導者修了必要。

「旧チベタンエクササイズチベット体操インストラクター・コーチ」修了必要。

2017 年 129日 土曜日 1217日 日曜日 朝9時から17

【持ち物】前期アドバイザー・後期プラクティショナーテキスト2冊、 ヨガマット、筆記用具 タオル 
水(お飲物) 
*旧インストラクター・コーチも同じ


 
会場:広尾クラス 東京都渋谷区(地下鉄日比谷線広尾駅から徒歩分)
お申込み終了後会場は連絡します。

 

講師:加藤絹子

 

参加費: tibetan.ex@gmail.com へご連絡ください

 *早期割引優待あり

チベヨガ講師養成講座は4段階すべて同じ参加費となります。

*既に昨年「聖なる5つのマントラ」「聖なる5つの呼吸法」を受講された方の参加費は減額となり、
12の講座にて再度受講も可(欠席も可)となります。
申し込み終了後、、当日の進行スケジュールをお知らせいたします。


*お申込み完了後、11月になり次第テキストを郵送にて送ります


【参加申込方法】 メール:tibetan.ex@gmail.com 

件名「チベ
ヨガLevelOne」と明記の上、 1、氏名(フルネーム/修了書記載のお名前が異なる際はインストラクター名と共に)2、ご住所  3、連絡が取れ、ファイルの開くことのできるメールアドレス 4、携帯番号 上記メールにてお申込みください。

 申込後 週間以内に参加受付済みのお返事と参加費お振込先のメールにて差し上げます。
携帯メ ールからでも申し込み可能です。 携帯からのお申込みの場合は受信設定を許可にして下さい。

 
*定員になり次第締め切ります。参加費支払い後申込完了。


*合格されましたら修了書のお渡しとなり、「チベヨガ 正式指導者」養成講座へ進むことができます20184月開催)

最終日に「チベヨガ正式指導者LevelOne」指導者資格認定書を加藤絹子から受領いたします。
チベヨガ正式指導者になりますと、認定教室となり、チベヨガアドバイザ・チベヨガプラクティショナー養成講座を個人で開催いただけます。詳細➡http://kinuko.blog.jp/archives/65927504.html

【キャンセルについて】・コース開始日のか月前までキャンセル料はかかりません ・ コース開始日の10 日前迄:キャンセル料30% ・コース開始日の10 日前以降:キャンセル 料 100%

【参加後の特典】 *「チベヨガ正式指導者LevelOne」として活動ができる。

 *加藤絹子主宰、各イベントやワークショップに特別 割引価格にて参加可。 

*受講後は半額にて次回同指導者資格講座にリピート参加可。
*認定教室登録、講師養成講座の開催可能。

*ホームページ上の「指導者資格認定者リスト」への登録可は「チベヨガ正式指導者 LevelOne」資格以上となります。(詳細はコースにてご説明致します)





夏が終わると来年の夏のカリキュラム内容、日程を決めます。

冬が終わると次の冬と、もう何年も同じ習慣を続けています。

幸運にも自分でテーマを決め、準備期間があり、来年の時代感覚と共に、私自身の課題となるような講座内容を設定します。

いくつか試行して、実際に皆さんに会う時にはかなりシンプルになっているのが事実。

それにしても10年以上、チベット体操をテーマにお教室を続けています。

毎年同じように続行できる喜び、毎回参加くださる皆さんと新しい出会い。

私だけのものだったチベット体操への想いが、たくさんの人に流れこんで、水面に落とした小石の波紋のように広がっていく。

チベット体操に何か力があるのなら、
奇跡ともいうべき魔法を毎日当たり前のように放つこと。
それもご自身で。

チベット体操は経験哲学です。
こればかりは行ってみないと分からない。

もし、何かに悩んでみたら参加してみて!
いつでも、どこでも教室はオープンです




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チベット体操は、
ヨガよりももっとシンプルな5つのポーズを毎日行う体操です。

呼吸を大切に、呼吸を体を意識する入り口とし、あなたの中の内側の広い世界に気づいていきます。

新しい年を迎える前に、2016年を締めくくるために多用となる12月より早め


○11月6日 月曜日 

初めてのチベット体操を集中的に習得し、おひとりおひとりに心から楽しんでいただく時を過ごしたいと思います。

何より、ご自宅で日々の生活に取り入れてほしいから、本やDVDからではなく、実際に体験しチベット体操を身に着け、安全に続けてほしい

これはこの会を主宰するにあたって、心からの願いです

次に、呼吸。
隣にいる人があなたと同じ呼吸をいつもしているわけではありませんよね。
個性があり、物事のとらえ方、考え方があり呼吸が決まります。
そして体。

呼吸+個性 をインストラクターが理解し、チベット体操をするうえでの正確なポーズをお伝えしていきます。

そして、少し続けられた後の目標も一緒に明確にしていきましょう。


少人数で、呼吸+体+チベット体操 をしっかりと習得していただきます。

丁寧におひとりおひとりに向き合い、手取り足取り、一緒にチベット体操を伝えてまいります。
どうぞお気軽にご参加くださいね。

*当日3時間学ばれた方にチベヨガ発行「チベット体操習得書」発行いたします。


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日時:116日(10:15時〜13:15

参加費:\30,000+税 

(チベット体操プリント紙・習得書発行手数料・諸経費)

定員:6名さま

お持物:動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル可)、水

会場:お申込み終了後のご連絡 新宿御苑駅近郊

【お申込】
tibetan.ex@gmail.com

件名に、「11月初めてのチベット体操」
本文に、
お名前

習得書にインストラクター名などご希望の方はそのお名前を明記ください
メールアドレス※連絡がとれるもの

お電話・携帯番号※緊急連絡用で必須


11月のチベット体操レッスンでお会いできますこと、心より楽しみにしております

TIbeYOGAからのお知らせ

認定教室制度が20185月よりスタートします

 すでに皆さんからご興味いただいております上位資格「TibeYOGA 正式講師Level one」が201712月から、「TibeYOGA 正式講師」は20184月にスタートします。

 
資格を収得された講師の活躍の場の拡大を目的とし、「TibeYOGA 正式講師」を修了後、TibeYOGA事務局から認定登録されると、ご自宅でも、活動されている会場で、以下のTibeYOGA認定教室をご自身で開講することが可能になります。


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TibeYOGAアドバイザー講座      ()TibeYOGAプラクティショナー講座


ご希望の方は、「TibeYOGA 正式講師」認定後、登録ご希望の方はお知らせください。「認定教室登録までの手順書」をご一読いただき、申請手続きを行います。お申込みいただいた方には、面接をさせていただく予定です(遠方の方はご負担にならないように日時の設定をいたします)。ロゴの使用、商標登録名仕様に関しても丁寧に説明させていただきます。皆さまからのお申込みを心よりお待ちしております。

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