TibeYOGA ∞ チベット体操

5つのチベット体操~108のチベット体操を習得するCLASS. 健康な体と美しい心、自由、内側からあふれるエネルギー そして喜びをもって生まれた喜びや生き方を前身していく TibeYOGA ∞ チベット体操 Breath, life and vitality of the spirit, has helped guide our actions and lift our aspirations since day one TibeYOGA∞Tibetan Exercises All TibeYOGA Classes for Builingual service HP http://tibetan.jimdo.com

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マンダラミラーメディテーション講師養成講座へのご興味ありがとうございます。
ブログを読んでくださる皆様のおかげで、新しい出会いを紡がせていただいています。

ちょっと大きなマンダラ作品に挑戦したり、いつもと違う私っぽくない絵柄、
私っぽくない色を組み合わせた時。

アレレッーーー!
と絵が暴走することがあります。

これ瞑想も同じで、はじめの頃は集中しようとしても意識が脱線して、
軌道修正とならないこともありますね。

マンダラを描いて身に付いたことの一つ。
「困難な状況にあっても、とにかく諦めない」

瞑想は「また明日、気が向いた時にやろ〜う」
とできるけど、

未完成のマンダラは大変気になる・・・

個人にもよるでしょうが、世の中のめんどくさがりのオーラ。
できないからって諦めちゃう。
感じありますでしょう?

マンダラミラーメディテーションも工程で、
どの色にしようか、どの色が自分の内面としっくりするか、答えが無くて悩むことがありますよ。
そんな時、私は自分の内側から色が出てくるのを "じっと待ってる"。
自分の内側の声を突き詰めます。

マンダラミラーメディテーション講師養成講座のテキストも
方法、技術をコピーペーストするように描くのではなく、
皆さんの個性に任せる部分が大きくあります。
任されると、信頼に応えようと自分に向き合ってくれるものです。
結果的に良いマンダラができあがります。

それぞれ個性がおありになるので、自然にお任せしますが、
インストラクター講座まで修了された方とは、TibeYOGAもそうですが、講座終了で終わったとは思いません。関わった方とまたご一緒しましょうね、という形をとりたいと思いながらやっています。

来週は、TibeYOGA認定校講習の一回目を行いますが、認定校に名乗り出てくれた方々は、チベット体操講師養成講座の1回目の皆さん。7年前に受講された方々です。
彼女達はこの7年間、自分に有益だからという理由だけで付き合ってきたわけでないのが分かるでしょう。

私の教室も、「5つのチベット体操」から世界を大きく広げ、108のチベット体操(日本語では体操ですが、英語ではチベタンヨガ)となり、チベット体操とチベタンヨガから「TibeYOGA」という俗語を生み出しました。

7年間で互いを知り、深い関係性が生まれたと思っています。
自然に、結果的に十年以上の付き合いが多くなった(新八柱や新宿御苑クラスは特にそうですが)
それは本当にありがたいことで、

お教室や講座に関しては、ただ、ひたすら諦めず、焦らず、そして、出会いを大切にいきたいですね。

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ブログをお読みくださりありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ

言霊講座の追記情報!「140番まで更新しています」という案内に響いてくださった方がいて、
私もうれしかったので簡単にお話ししますと、120番代の数秘メッセージは美しいバイブレーションにみたされています。

ここからは前回の数秘講座を受講下さった方でないとわからないかも知れませんが、
数は分離を示すもの、分離感ではなく、共振するものということが大変ダイレクトに伝わり、濃くなってきたのが120番代のメッセージ。前回の108までには無いメッセージが込められています。

どうぞ、6月30日言霊講座へいらっしゃる方々は愉しみにしていてくださいね!

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さあて!このブルーは何でしょう?

先日フィレンツェのサンタマリアノヴェッラ薬局の製造所をくまなく見学させていただいて、
バラの香りに包まれていたかわいらしい物。

ポプリが入っていますよ。

製造所の皆さんとお話して、作業もひとつひとつすべて拝見して、
さらにさらに大ファンになりました。

良い材料があり、それに関わるスタッフが愛情込めて、仕事をしている・・・
それより、美術工芸を制作しているような、非常に高い純粋性に包まれていました。

日本へ戻り、スキンケアもサンタマリアノヴェッラ薬局の商品を使い始めました。
純粋意識が無ければもう使う意味が無い!

全て手作業にこだわり、ひとつひとつ丁寧に丁寧に。
歴史遺産も含め、未来へむけて大切にしていきたい会社です。

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16世紀頃、チベットの僧侶が生み出したとされ、


「5つのポーズを呼吸と合わせ行う、とてもシンプルな体操」です。

若返りの体操、チャクラを活性する体操として知られていますが、
年齢に問わず、ヨガなどの初心者、
運動の習慣がない方、少しずつ体を動かしたい方にもお勧めです。

5つのチベット体操の一つ上のレベル
「チベタンヨガ」と合わせて心も体も意識を広げ、感謝の気持ちで
一つ一つのポーズも受けて入れていきましょう。
 
    

   


6月23日 土曜日 10:00‐11:30
6月30日 土曜日 13:00‐14:30

7月8日 日曜日 10:00-11:30

7月15日 日曜日 10:00-11:30


8月5日 日曜日 10:00-11:30

8月26日 日曜日 13:00-14:30


会場:新宿御苑 四谷地域センター和室12階

レッスンレベル+内容 http://kinuko.blog.jp/archives/65922213.html

<完全予約制>
 
ご予約希望の方は tibetan.ex@gmail.com 

お名前・連絡の取れるメールアドレス、電話番号をお願いいたします。

 

お持物 動きやすい服装・お水・ヨガマットorバスタオル

加藤担当講座への参加費 
1回3000円 
6回チケット14.400円(1回2,400円)→6回チケット有効期限2年

*こちらは入会金なし、チケット制のため月謝とことなり、
お休みの際に回数を無駄にすることがないシステムをとっています。
有効期限内に参加くださいね。

*また初めての参加の方は初回のみ前納制となります。
お申し込み後、振込先をご連絡いたします。
お手数おかけいたしますが、当日スムーズにご受講いただくため、よろしくお願いいたします。

四ツ谷地域センター

住所:新宿区内藤町87番地
地下鉄:丸の内線「新宿御苑前」駅より徒歩5分
都バス:品97新宿駅西口〜品川車庫「新宿1丁目」バス停より徒歩3分
Homepage :
http://www2.odn.ne.jp/~hao65350/


写真、尚美さんが撮ってくれました
http://tibetanlife.hatenablog.com


はじめての方、お久しぶりな方、いつもご参加下さる皆様。

笑顔でお会いしましょうね

どうぞよろしくお願いいたします

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「言霊に秘められた神々の意志を読み解く講座」
(タイトル長くてスミマセン<(_ _)>)
6月30日 土曜日 9:30−12:00

この講座は、チベット数秘講座の続きとなります♡

http://kinuko.blog.jp/archives/65933721.html

ただの続きの講座ではありませんよ。

前回のチベット数秘『0〜108』に追加情報を加え、
数秘140まで必要あって更新しました。

6月30日にテキスト再度お渡しします。

驚きと、この地球の深淵にさらにさらに触れていくことができるのではと思います。
ぜひ楽しみにしていてくださいね。


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会場@前回と同じ

<内容>(一部追加しております)
日本語とは
日本語の音の特性と意味
人、物、国、街、対象物の言葉が持つ、言霊の意味を調べてみよう
前回と数秘と合わせ、言霊の音一つ一つを知り、理解が深まるだけでなく、積極的に新しい現実を創るエネルギーを得ていこう!

自分の地球歴をつくろう。
(皆さんご存知 マヤ歴 の日本版といわれる、自分の人生のマップにもなる優れた暦を一緒に作り上げます)
地球歴は自分自身に起こることや決断するべき時期などの傾向が目に見えてきて、対策も練りやすく、私は重宝しています。

地球歴に誕生日を書き込み、チベット数秘を組み合わせ、そしてチベット体操を生活に取り入れている人は、その日の持つチベット体操の意味を調べることもできます。

チベット体操を続けていて、3日坊主になりやすい方には、この暦が続ける意思をサポートしてくれることでしょう。

@参加費:29,000円(チベヨガプラクテッショナー習得以上)
39,000円(一般参加者)


お申込み: tibetan.ex@gmail.com
連絡の取れるアドレスより、メールにてお名前と参加希望とお知らせくださいませ。

その後ご希望の方は、テキスト、地球歴準備のため6月22日までのお申込み受付です。

@講座受講者にはTibeYOGA発行 「言霊セラピスト」習得書 をお渡しいたします。
*TibeYOGAは当会の商標登録です。

どうぞよろしくお願いいたします。
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こんにちは!
マンダラミラーメディテーション講師養成講座がいよいよ来月始まります
お席も残り少なくなりましたので、ぜひお早目のお申込みをお願いいたします。

今日は、幼稚園生のマンダラミラーメディテーションを紹介しますね😊

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子供の作品はやっぱり自由で枠がなく楽しい!

今回のマンダラミラーメディテーションアドヴァイザー講座を受講される方々には、大人のためのレッスン、お子さんをも含めた活動、親子講座や勿論熟年者に対してもお伝えできるように講習します。

マンダラミラーメディテーションを通して、地域から発信する楽しいアイディア
マンダラの円を縁に光のコントラストを楽しみましょう

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そして、マンダラミラーメディテーションインストラクターまでお勉強される皆さんと、
一緒に楽しい活動ができることも心より楽しみにしています。

今回の講座で、マンダラミラーメディテーション🄬インストラクター習得の方々はマンダラミラーメディテーションに○アール(レジスターマーク)をつけてご利用下さい.


マンダラは密教と呼ばれるチベット仏教が、世界の構図や人の心の構図に関する最高の心理を、言葉や文字ではなく、

視覚を通じて伝えるために開発した図像です。

その特徴は幾何学的な構図と強い対称性に求められます。

密教はインドで生まれた仏教の最終形。

開祖の仏陀以来、長期に育んできた智慧の集大成に位置付けられます。

その神髄がマンダラといわれています。

皆様にご受講いただく、マンダラミラーメディテーションでは理屈だけでなく、

マンダラを用いる瞑想を楽しく、手軽に、鮮やかに誰にでも手軽にできるように実践できるよう考案しています。

ご覧いただいている写真のように、自由にそして明るく色を塗り込んでいきます。


ぜひ、マンダラミラーメディテーションアドヴァイザー、そしてインストラクターコースへと進まれ、マンダラの新奥を体験するとともに、

インストラクターとして自信を持ち、教えるプロとしても、ご家族、ご友人、地域の皆様の幸せの種まきに役立てていただけたらと思います。


ご希望の方は、アドヴァイザー講座の詳細pdfを添付いたしますので

ご確認の上、以tibetan.ex@gmail.com へお問い合わせくださいませ。

(インストラクターへ参加も合わせて検討される方はインストラクターpdf希望と合わせてお知らせください)

マンダラと、扉を開ける歓びに感謝をこめまして・・・

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〜マンダラミラーメディテーションでは以下を大切にしています〜 


〇子供の頃、身近で当たり前だった絵を描くことを気持ちのベースにします 

〇無邪気にノートに落書きしたり、時に集中する気持ちを大切にします 

〇絵は上手な人が描くもの、と思わず。自分を固定させません 

〇自分を少しずつ、やさしく壊し、新しいことに挑戦したり、自分で自分の感情を表現できるようになっていきます 

〇表現は喜びにあふれたもの。これが基本です。技術は必ずその歓びの繰り返しによって勝手に身についていきます

【資格内容】 マンダラミラーメディテーション(本会の登録商標)はマンダラミラーメディテーション・アドヴァイザー。マンダラミラーメディテーション・インストラクターとふたつの養成講座を開始いたします。

インストラクターまで習得された方は、本会へ登録となり、「マンダラミラーメディテーション」の商標登録された名称を利用いただくことができます。(現在は、講座参加費のみとなり、会費/ 登録料は発生しておりません。講師のレベルを下げないためにブラッシュアップセミナーへのご参加を一年に一度開催予定です。 

インストラクター習得後認定校登録された方は、ホームティーチャー、カルチャーセンター、スタジオ、サロンなどで、「マンダラミラーメディテーション」を活かしたレッスンの講師、また当会主宰のグループ展への参加、当会運営のネットへ作品を提供いただき販売などにもご協力いただきたく思います。

【内容】 

Lesoon 1 :五感を研ぎ取ます型にはまらない表現 

Lesson 2 :ステップごとにマスターするキレイなラインを描く方法 

Lesson 3 :マンダラが美しく見える配置 

Lesson 4  :季節の草花をマンダラの世界に美しく生かす工夫 

Lesson 5 :自分の手でマンダラを作り、物に愛着を持つ暮らし方 

Lesson 6 :マンダラで心を整える、自宅でできる作法 

Lesson 7:色の秘めたパワーを知って、相手や自分に寄り添う知識 

Leson 8 :思いが伝わるマンダラを軽やかに描くコツ 

Lesson 9 :表現の源にアプローチすることで養う、理知的、科学的なデザイン 

Lesson 10 :一線一線に意味を込めて、描く愉しみ 

Lesson 11:チベット密教から学ぶ、悩まず、ありのままに生きる姿勢

【日程】7月8日・7月15日(日) 

13:00−17:00 

【会場】申込参加後お知らせ*新宿区内 

【参加費】tibetan.ex@gmail.com  へお問い合わせください

講習参加費、絵具代、ガラス費用などお知らせいたします。

すでに指定の絵の具をお持ちの方は新たに購入する必要ございません。 

【当日のお持物】申込後お知らせいたします

【募集人数】8名まで 

初心者の方も安心してご参加いただけます。

【お申込み・問い合わせ】 

tibetan.ex@gmail.com 

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☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚2018年゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*

6月28日 木曜日 10:15‐11:45   
   
7月5日 木曜日 10:15‐11:45・・・茶室
7月12日 木曜日 10:15‐11:45・・・茶室
7月19日 木曜日 9:15‐10:45・・・茶室

8月2日 木曜日 10:15‐11:45・・・茶室
8月30日 木曜日 10:15ー11:45

9月13日 木曜日 10:15‐11:45
9月20日 木曜日 10:15−11:45
(9月茶室にて追加予定あり)


●会場 新松戸市民センター2階和室  (茶室と記入がない日は)   


市民センター地図となります。
http://www.city.matsudo.chiba.jp/shisetsu-guide/simin-center/sinmatsudo.html

参加費 1回2,500円 


回チケット9,720円   (税込み10,500  (1回 1, 950円)・・・3か月有効

10回チケット17,550円  (税込み18,954円) (1回1,755円)・・・半年有効

*こちらは入会金なし、チケット制のため月謝とことなり、
お休みの際に回数を無駄にすることがないシステムをとっています。
新八柱・新松戸クラス共通チケットのため、新八柱クラスへのご参加も可能です。
(新八柱を中心に参加される方は、ヨガブロックの購入が必要になります)

ご予約・問い合わせ 

tibetan.ex@gmail.com

◎お持物:動きやすい服装 ヨガマットor バスタオル お水(お飲物)

レッスンレベル+内容 http://kinuko.blog.jp/archives/65922213.html

レンタルヨガマット(300円)をご希望の方はお知らせください
数に限りがあります。
   
お名前、連絡の取れる電話番号、初めての方は件名に「新松戸チベット体操」と記入し、
参加者のメールアドレスをお知らせください。        

皆様からのご予約、ご参加お待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします

*チベヨガのimageはオックスフォードライブラリーよりお借りしております


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ノルウェーの生徒さんから今日もチベット体操終わりました❣
とメールが来た朝。

外で行うチベット体操も素敵ですね。
ノルウェー在住のSさんは、遠方に住んでいる理由で
Tibeyogaアドヴァイザー講座を受講くださいました。
チベット体操をしっかり習得し、その深淵な哲学も理解されたうえで、
ご自分のためにチベット体操を続けています。

チベヨガ主宰の5つのチベット体操を習得する

チベヨガアドバイザー講師養成講座  は、
Sさ
んのようにご自分のために学ぶ方々にもお勧めさせていただいております。

近い日程では、


月18日(月)
月21日(木)

に新宿区神楽坂レッスンルームにて開催いたします。

男女、年齢は勿論関係なく、ご興味ある方に是非、ご一緒いただけたら幸せです。

こちら、2名様のみのレッスンとなりますので、大変おすすめですよ。

ご希望の方がいらっしゃいましたら、tibetan.ex@gmail.com へお知らせくださいませ
詳細を早急にお送りいたします。

内容は以前のアドヴァイザーテキストからさらにわかりやすく再編集したものを用意しております


〜チベヨガ
R アドバイザ―指導者資格講座 前期 指導者養成コース)〜


【プログラム内容】

1、ご挨拶

2、TibeYOGAとは?

3、チベヨガプログラム

4、TibeYOGAアドヴァイザーとして知っておきたいこと

5、チベット体操とチベタンヨガの歴史

6、これからの聖なるチベタンヨガ・5つのチベット体操の展望と魅力

7、チベタンヨガの基本知識(五大元素 を構成する3つの要素)

8、チベタンヨガの基本知識(チベットの5 つのチャクラについて つのチャクラについて)

9、チベタンヨガの基本知識(チベタンヨガエネルギーワークと哲学・理論)

10、私たちの細胞、ホルモン内分泌腺状とチャクラ

11、チベタンヨガのベーシックな呼吸法の実践と指導

12、チベタンヨガのポーズと呼吸の組み合わせ

13、「5つのチベット体操」習得。

14、「5つのチベット体操」の⾏い⽅・回数・数に関しての哲学

15、日常生活にチベット体操を取り入れる



TibeYOGAは当会商標登録されています。
5つから108までのチベット体操を習得する、講師養成講座段階に関しては、こちら↓
http://kinuko.blog.jp/archives/65909931.html

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6月23日にはじめて認定校講を開催することになり、
ヒーヒー言いながら、TibeYOGAアドヴァイザー講座、TibeYOGAプラクテッショナー講座のテキストを編集しています(笑)

すでにお申込み済みのTibeYOGA正式講師、彼女たちになるべく合わせたテキストにヴァージョンアップしています。

伝える部分と、寄り添う部分と、生きていることのありがたさや、愛すること、暮らすこと、
体を動かすこと、呼吸すること、ひとつひとつが愛おしくなるようなテキストになるように気持ちを込めました。

来月から認定校も元気いっぱいに活動を始めますので、楽しみにしていてくださいね。

当会は、
チベット体操、TibeYOGA(商標登録)の安全性、有用性を正しく普及させるために、
当会では養成講座を実施し、
資格の認定制度を設けています。

当会のTibeYOGA 資格段階全て終了することにより、
http://kinuko.blog.jp/archives/65909931.html
当会の認定教室に登録できることになりました。

認定教室が行う講座には2種類の資格があります。
TibeYOGAアドヴァイザー、プラクテッショナー講座

チベヨガ正式講師講座終了され、ご希望の方は、

認定教室登録セミナーを
6月23日 土曜日 12:15−15:00

に行いますので、是非ご参加くださいませ
tibetan.ex@gmail.com

ご連絡いただき次第、当日のご案内をいたします。
どうぞよろしくお願いいたします。




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この講座は、チベット数秘講座の続きとなります♡
http://kinuko.blog.jp/archives/65933721.html
↑これからの方はコチラをご覧くださいませ。

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「言霊に秘められた神々の意志を読み解く講座」
(タイトル長くてスミマセン<(_ _)>)

6月30日 土曜日 9:30−12:00

@前回と同じ会場

<内容>
日本語とは
日本語の音をしろう
人、物、国、街、対象物の言葉が持つ、言霊の意味を調べてみよう
前回と数秘と合わせ、言霊の音一つ一つを知り、理解が深まるだけでなく、積極的に新しい現実を創るエネルギーを得ていこう!

自分の地球歴をつくろう。
(皆さんご存知 マヤ歴 の日本版といわれる、自分の人生のマップにもなる優れた暦を一緒に作り上げます)
地球歴は自分自身に起こることや決断するべき時期などの傾向が目に見えてきて、対策も練りやすく、私は重宝しています。

@参加費:29,000円(チベヨガプラクテッショナー習得以上)
39,000円(一般参加者)

*数秘を未受講で、今回の「言霊講座」へ参加ご希望の方は

5月29日火曜日9:30−12:00の新松戸クラスにて http://kinuko.blog.jp/archives/65933721.html
にお待ちしております。

お申込み:tibetan.ex@gmail.com
連絡の取れるアドレスより、メールにてお名前と参加希望とお知らせくださいませ。

その後ご希望の方は、テキスト、地球歴準備のため6月15日までのお申込み受付です。

@講座受講者にはTibeYOGA発行 「言霊セラピスト」習得書 をお渡しいたします。
*TibeYOGAは当会の商標登録です。

どうぞよろしくお願いいたします。


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チベット体操を学び始めた20年前、スリランカとデュアルライフを送るようになった、この10年ちょっと。
沢山のお坊さんに会い、仏教を学ぶとともに「幸せの知恵」話をたくさん聞きました。

私が学んだ「幸せの知恵」の内容は、日々の暮らしをより良くするため、実践哲学ともいえる内容です。

たとえば、実生活でちょっとシンドイこと。困難と思える時も、仏教の高僧たちの教えに沿った考えや行動をとると、現実が好転したり、まわりの人の態度もがらりと変わるようなことが度々起こったのです。

もちろん、友人に悩みを相談されたとき等、教えてもらった「幸せの知恵」をシェアし、友人達と検証も行ってきました。

仏教の教えは、うっかりすると「ちょっといい話し」で終わってしますのですが、具体的にどうやって、今目の前の暮らしを現実的に良くするのか?

その方法を当会でカテゴリー別にお伝えしていきたいと思います。

実際、7年位自分の中でひっそり抱えていた内容。

正しくは一緒学び続けた親友と共有してきたのですが、高僧からも「ほかの人に伝えて」と繰り返しメッセージが来て、スタートしようと思います。

この「私+(プラス)の処方箋」レクチャーでは、これまでチベットの高僧、スリランカの高僧から学んだことと、実生活の中でそれを生かしてきた経験。

親友と同じ知恵を生かし検証してきた経験と結果をもとに、
「簡単に」こう考えればよい、このように行動すればよいというポイントを絞り、
カテゴリー別に紹介していきます(現在12の知恵をレクチャー予定です)

いままで、仏教の知恵に縁がなかった方、机の理論として学ばれてきた方には、
"こんなに力が抜けていていいいの? "と、感じられるかもしれません。

しかし、「ああ、こんなに軽く考えていいんだ」
「こうゆう考え方もあるんだと」
という気持ちで聞いていただければと思います。

実際に、ひとつ、ふたつ、生活の中で実践を実感した時に、
「こうゆう方法もありかも!」と、成果を感じ、
考え方が変わることもあるかもしれないからです(私はそうでした!(^^)!)

この新しいレクチャーが、ちょこっとでも、あなたの心に引っかかって、あなたの生活を良くすることに役立てたのなら、この上ない喜びです。

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【内容】高僧から教えもらった"お金の知恵"

【日程】6月23日(土)

【時間】15:15−17:00

【会場】新宿区 お申込み終了後地図のご案内*前納制

【お持物】筆記用具 

【参加費】 5月末までのお申込み ¥3,900(税込み)

      6月に入られてからのお申込み ¥7,800(税込み)

【問い合わせ・ご予約】 tibetan.ex@gmail.com

ご参加希望の方は、お名前、連絡の取れるメールアドレスをお知らせくださいませ。

<お願い>

・完全予約制になります


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