TibeYOGA∞チベット体操

健康な体と美しい心、自由、内側からあふれるエネルギー、そして喜びをもって生まれた喜びや生き方を前身していく、スピリットを磨いていく TibeYOGA∞チベット体操 Breath, life and vitality of the spirit, has helped guide our actions and lift our aspirations since day one TibeYOGA∞Tibetan Exercises All TibeYOGA Classes for Builingual service HP http://tibetan.jimdo.com

特許相談後のロゴ完成



学びたい


大人になってからのほうが、学ぶことに「積極的」になって来たと感じませんか

専門的に知りたいと思ったり
技術を向上させたいと努力したり
資格を取り将来に備えたい

年齢や社会経験を経てわかってきたこと

チベヨガ
(チベット体操とチベットヨガの略語)


では体を通して、学び、
チベット体操のチベットヨガのインストラクターとして活動を希望されている方だけでなく

その先にある
"自分はどうなりたいのか"
"自分はどう生きるかを見据える大切さ"

を学ぶこと自体の楽しさと同時に感じていくように主宰しております

それはヨガをするための技術ではなく
物の見方や考え方

その人の持つ色感やセンス、感覚も大切に

チベット仏教の
他に代わりのない、唯一無二のこころを師とし

素敵に生きるために
自分を磨くために
知るために
発見するために

存在していきたいと思います

・・・・・・・・

「チベヨガ正式指導者 LevelOne

はチベヨガの要の一つ、

5種 戦士の呼吸法」 「音 戦士のマントラ」を習得し、
さらに3つのカテゴリーに分かれた「
5 8 5 のチベタンヨガ 18種」「5つのチベット体操

秘められた6番目のチベット体操」「マンダラ呼吸法」の習得をします

これらの有効性を「自然化学」の視点から深く理解し、

正式なチベヨガ専門家を目指します。

基本である体の使い方、指導に関してのポイントを学ぶことにも重点を置いた

他では学ぶことのできない、充実したプログラム構成です。

 

また、すでに習得済みの「5つのチベット体操と合わせ、
ホームティーチャー、カルチャーセンター、スポーツクラブ、ヨガスタジオ、

サロンにて講師を務めることができます。

受験資格≫ 「チベヨガプラクティショナー」(後期)指導者修了必要。

「旧チベタンエクササイズチベット体操インストラクター・コーチ」修了必要。

2017 年 129日 土曜日 1217日 日曜日 朝9時から17

【持ち物】前期アドバイザー・後期プラクティショナーテキスト2冊、 ヨガマット、筆記用具 タオル 
水(お飲物) 
*旧インストラクター・コーチも同じ


 
会場:広尾クラス 東京都渋谷区(地下鉄日比谷線広尾駅から徒歩分)
お申込み終了後会場は連絡します。

 

講師:加藤絹子

 

参加費: tibetan.ex@gmail.com へご連絡ください

 *早期割引優待あり

チベヨガ講師養成講座は4段階すべて同じ参加費となります。

*既に昨年「聖なる5つのマントラ」「聖なる5つの呼吸法」を受講された方の参加費は減額となり、
12の講座にて再度受講も可(欠席も可)となります。
申し込み終了後、、当日の進行スケジュールをお知らせいたします。


*お申込み完了後、11月になり次第テキストを郵送にて送ります


【参加申込方法】 メール:tibetan.ex@gmail.com 

件名「チベ
ヨガLevelOne」と明記の上、 1、氏名(フルネーム/修了書記載のお名前が異なる際はインストラクター名と共に)2、ご住所  3、連絡が取れ、ファイルの開くことのできるメールアドレス 4、携帯番号 上記メールにてお申込みください。

 申込後 週間以内に参加受付済みのお返事と参加費お振込先のメールにて差し上げます。
携帯メ ールからでも申し込み可能です。 携帯からのお申込みの場合は受信設定を許可にして下さい。

 
*定員になり次第締め切ります。参加費支払い後申込完了。


*合格されましたら修了書のお渡しとなり、「チベヨガ 正式指導者」養成講座へ進むことができます20184月開催)

最終日に「チベヨガ正式指導者LevelOne」指導者資格認定書を加藤絹子から受領いたします。
チベヨガ正式指導者になりますと、認定教室となり、チベヨガアドバイザ・チベヨガプラクティショナー養成講座を個人で開催いただけます。詳細➡http://kinuko.blog.jp/archives/65927504.html

【キャンセルについて】・コース開始日のか月前までキャンセル料はかかりません ・ コース開始日の10 日前迄:キャンセル料30% ・コース開始日の10 日前以降:キャンセル 料 100%

【参加後の特典】 *「チベヨガ正式指導者LevelOne」として活動ができる。

 *加藤絹子主宰、各イベントやワークショップに特別 割引価格にて参加可。 

*受講後は半額にて次回同指導者資格講座にリピート参加可。
*認定教室登録、講師養成講座の開催可能。

*ホームページ上の「指導者資格認定者リスト」への登録可は「チベヨガ正式指導者 LevelOne」資格以上となります。(詳細はコースにてご説明致します)



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新松戸クラス 「チベット体操 チベタンヨガ」

来年1月までスケジュールが出ていますが、年内はずばり

「チベット体操でカラダが変わった

激しくないのに効果的、誰でもできるチベヨガで痩せ体質に
心と体のデトックスに効く
疲れにくい体作り
終わった後に元気になれるから続けられる


を体験いただけるようにプログラムを組んでおります。

12月から参加するより、
10月から継続してチベヨガ+チベット体操することで、自律神経を整え痩せやすい体を作っていきます。

みるみる体が軽くなる本当に気持ちの良いヨガとチベット体操を用意してお待ちしております。

毎週水曜日、新八柱クラスへの参加も可能です。
二つのクラスを都合に合わせご受講いただけます。

<完全予約制スケジュール>
現在以下日程の予約を受け付けております。

10月26日 木曜日 10:30−12:00

11月5日 日曜日 10:30−12:00

11月19日 日曜日 10:30−12:00

11月23日 木曜日 10:30−12:00

11月30日 木曜日 10:30−12:00 市民センター茶室

12月7日 木曜日 10:15‐11:45
(12月7日~21日まで、会場松戸市市民交流会館http://www.matsudo-community.com/news.cgi)多目的室

12月14日 木曜日 10:15‐11:45

12月21日木曜日 10:15‐11:45

12月28日 木曜日 10:30−12:00 新松戸市民センター和室

●会場 新松戸市民センター2階和室    


市民センター地図となります。
http://www.city.matsudo.chiba.jp/shisetsu-guide/simin-center/sinmatsudo.html

参加費 1回2,500円 


回チケット9,720円   (税込み10,500  (1回 1, 950円)・・・3か月有効

10回チケット17,550円  (税込み18,954円) (1回1,755円)・・・半年有効

*こちらは入会金なし、チケット制のため月謝とことなり、
お休みの際に回数を無駄にすることがないシステムをとっています。
新八柱・新松戸クラス共通チケットのため、新八柱クラスへのご参加も可能です。
(新八柱を中心に参加される方は、ヨガブロックの購入が必要になります)

ご予約・問い合わせ 

tibetan.ex@gmail.com

◎お持物:動きやすい服装 ヨガマットor バスタオル お水(お飲物)

レッスンレベル+内容 http://kinuko.blog.jp/archives/65922213.html

レンタルヨガマット(300円)をご希望の方はお知らせください
数に限りがあります。
   
お名前、連絡の取れる電話番号、初めての方は件名に「新松戸チベット体操」と記入し、
参加者のメールアドレスをお知らせください。


皆様からのご予約、ご参加お待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。
 



夏が終わると来年の夏のカリキュラム内容、日程を決めます。

冬が終わると次の冬と、もう何年も同じ習慣を続けています。

幸運にも自分でテーマを決め、準備期間があり、来年の時代感覚と共に、私自身の課題となるような講座内容を設定します。

いくつか試行して、実際に皆さんに会う時にはかなりシンプルになっているのが事実。

それにしても10年以上、チベット体操をテーマにお教室を続けています。

毎年同じように続行できる喜び、毎回参加くださる皆さんと新しい出会い。

私だけのものだったチベット体操への想いが、たくさんの人に流れこんで、水面に落とした小石の波紋のように広がっていく。

チベット体操に何か力があるのなら、
奇跡ともいうべき魔法を毎日当たり前のように放つこと。
それもご自身で。

チベット体操は経験哲学です。
こればかりは行ってみないと分からない。

もし、何かに悩んでみたら参加してみて!
いつでも、どこでも教室はオープンです




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チベット体操は、
ヨガよりももっとシンプルな5つのポーズを毎日行う体操です。

呼吸を大切に、呼吸を体を意識する入り口とし、あなたの中の内側の広い世界に気づいていきます。

新しい年を迎える前に、2016年を締めくくるために多用となる12月より早め


○11月6日 月曜日 

初めてのチベット体操を集中的に習得し、おひとりおひとりに心から楽しんでいただく時を過ごしたいと思います。

何より、ご自宅で日々の生活に取り入れてほしいから、本やDVDからではなく、実際に体験しチベット体操を身に着け、安全に続けてほしい

これはこの会を主宰するにあたって、心からの願いです

次に、呼吸。
隣にいる人があなたと同じ呼吸をいつもしているわけではありませんよね。
個性があり、物事のとらえ方、考え方があり呼吸が決まります。
そして体。

呼吸+個性 をインストラクターが理解し、チベット体操をするうえでの正確なポーズをお伝えしていきます。

そして、少し続けられた後の目標も一緒に明確にしていきましょう。


少人数で、呼吸+体+チベット体操 をしっかりと習得していただきます。

丁寧におひとりおひとりに向き合い、手取り足取り、一緒にチベット体操を伝えてまいります。
どうぞお気軽にご参加くださいね。

*当日3時間学ばれた方にチベヨガ発行「チベット体操習得書」発行いたします。


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日時:116日(10:15時〜13:15

参加費:\30,000+税 

(チベット体操プリント紙・習得書発行手数料・諸経費)

定員:6名さま

お持物:動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル可)、水

会場:お申込み終了後のご連絡 新宿御苑駅近郊

【お申込】
tibetan.ex@gmail.com

件名に、「11月初めてのチベット体操」
本文に、
お名前

習得書にインストラクター名などご希望の方はそのお名前を明記ください
メールアドレス※連絡がとれるもの

お電話・携帯番号※緊急連絡用で必須


11月のチベット体操レッスンでお会いできますこと、心より楽しみにしております


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16世紀頃、チベットの僧侶が生み出したとされ、

「5つのポーズを呼吸と合わせ行う、とてもシンプルな体操」です。

若返りの体操、チャクラを活性する体操として知られていますが、
年齢に問わず、ヨガなどの初心者、
運動の習慣がない方、少しずつ体を動かしたい方にもお勧めです。

5つのチベット体操の一つ上のレベル
「チベタンヨガ」と合わせて心も体も意識を広げ、感謝の気持ちで
一つ一つのポーズも受けて入れていきましょう。
   


11月11日 土曜日 10:00‐11:30

11月25日 土曜日 10:00‐11:30


12月10日 日曜日 13:15-14:45


12月16日 土曜日 13:15-14:45


12月24日 日曜日 13:15-14:45


会場:新宿御苑 四谷地域センター和室12階

レッスンレベル+内容 http://kinuko.blog.jp/archives/65922213.html

<完全予約制>
 

ご予約希望の方は tibetan.ex@gmail.com 
お名前・連絡の取れるメールアドレス、電話番号をお願いいたします。

 

お持物 動きやすい服装・お水・ヨガマットorバスタオル

レンタルヨガマット300円(消毒済み)
数に限りがありますので、ご希望の方は参加申し込み時にお知らせください。

加藤担当講座への参加費 
1回3000円 
6回チケット14.400円(1回2,400円)→6回チケット有効期限2年

*こちらは入会金なし、チケット制のため月謝とことなり、
お休みの際に回数を無駄にすることがないシステムをとっています。
有効期限内に参加くださいね。

*また初めての参加の方は初回のみ前納制となります。
お申し込み後、振込先をご連絡いたします。
お手数おかけいたしますが、当日スムーズにご受講いただくため、よろしくお願いいたします。

四ツ谷地域センター

住所:新宿区内藤町87番地
地下鉄:丸の内線「新宿御苑前」駅より徒歩5分
都バス:品97新宿駅西口〜品川車庫「新宿1丁目」バス停より徒歩3分
Homepage :
http://www2.odn.ne.jp/~hao65350/

どうぞよろしくお願いいたします

TIbeYOGAからのお知らせ

認定教室制度が20185月よりスタートします

 すでに皆さんからご興味いただいております上位資格「TibeYOGA 正式講師Level one」が201712月から、「TibeYOGA 正式講師」は20184月にスタートします。

 
資格を収得された講師の活躍の場の拡大を目的とし、「TibeYOGA 正式講師」を修了後、TibeYOGA事務局から認定登録されると、ご自宅でも、活動されている会場で、以下のTibeYOGA認定教室をご自身で開講することが可能になります。


(1)
TibeYOGAアドバイザー講座      ()TibeYOGAプラクティショナー講座


ご希望の方は、「TibeYOGA 正式講師」認定後、登録ご希望の方はお知らせください。「認定教室登録までの手順書」をご一読いただき、申請手続きを行います。お申込みいただいた方には、面接をさせていただく予定です(遠方の方はご負担にならないように日時の設定をいたします)。ロゴの使用、商標登録名仕様に関しても丁寧に説明させていただきます。皆さまからのお申込みを心よりお待ちしております。

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2018年は 火の年

2018年もすぐそこに 新松戸教室「チベット体操」のスケジュールも更新です

2018年は様々な運気を自分で作り出せる運気の様ですね

この運気がこの先9年の道を決めていくようなので、
新しい運気を生み出すために輝きに満ちた人生を再スタートさせることが大切かな・・・

と考えています。

「火」のエネルギーは筋肉もエネルギーテーマになりますよ。

筋力アップで運勢の代謝が良くなるとしたら、どうしましょうか?

チベット体操・そしてチベヨガでは、

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;2018年1月のテーマ☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;

・全身の歪みをなくし滞りの解消

・とくに背骨や骨盤のズレを正しい体の使い方を知り、身につける

・日常生活での姿勢がまっすぐになるように意識していきましょう

・インナーマッスルを鍛える効果のある「チベット体操」を日課にして、ゆっくりと2018年一年かけてゆっくり筋力アップをし、基礎代謝を上げて、健康運だけでなくビューティー運も上げていこう

・第三の目を意識して、直観力を磨く、気づきの力も高める


を大切にしていきたいと思います

新年、自分の気持ちと向き合いスムーズな始まるを迎えていきましょう
どうぞよろしくお願いいたします

☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚2018年゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆

1月7日 日曜日 10:30−12:00
1月18日 木曜日 10:30−12:00
1月25日 木曜日 10:30−12:00

●会場 新松戸市民センター2階和室    


市民センター地図となります。
http://www.city.matsudo.chiba.jp/shisetsu-guide/simin-center/sinmatsudo.html

参加費 1回2,500円 


回チケット9,720円   (税込み10,500  (1回 1, 950円)・・・3か月有効

10回チケット17,550円  (税込み18,954円) (1回1,755円)・・・半年有効

*こちらは入会金なし、チケット制のため月謝とことなり、
お休みの際に回数を無駄にすることがないシステムをとっています。
新八柱・新松戸クラス共通チケットのため、新八柱クラスへのご参加も可能です。
(新八柱を中心に参加される方は、ヨガブロックの購入が必要になります)

ご予約・問い合わせ 

tibetan.ex@gmail.com

◎お持物:動きやすい服装 ヨガマットor バスタオル お水(お飲物)

レッスンレベル+内容 http://kinuko.blog.jp/archives/65922213.html

レンタルヨガマット(300円)をご希望の方はお知らせください
数に限りがあります。
   
お名前、連絡の取れる電話番号、初めての方は件名に「新松戸チベット体操」と記入し、
参加者のメールアドレスをお知らせください。        

皆様からのご予約、ご参加お待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします

*チベヨガのimageはオックスフォードライブラリーよりお借りしております


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「息の世界に気づく旅のはじめに」


〜チベット体操と良き息のはじめ方


■スケジュール
       10月16日(月)と11月2日(木)
          午前:10:15ー11:30

■2日間の内容
      ・5分だけでも息そのものになろう
      ・赤ちゃんと幼児の呼吸法
      ・いろいろな呼吸法
              ・リラックス効果あふれる「シンギングボウルを活用した呼吸法」 
      ・仏教的な生き方からうまれた「5つのチベット体操習得」 呼吸にフォーカスして指導します

■受講料
    ¥5,000+税 

               新宿御苑クラス6回チケットお持ちの方は使用できます。   

■ご予約
   9月20日(水)より開始 tibetan.ex@gmail.com
       定員になり次第締め切り、会場と詳細をメールいたしますので、
   お名前と連絡の取れるメールアドレスをお知らせください。


■会場
   新宿御苑駅 近郊 (ご予約メール後の返信にて会場連絡いたします)   

■当日の持ち物
   動きやすい服装+ヨガマット(ブロックやメディテーションクッションをお持ちの方はあると便利です)
   +お好きな飲物

お着替えのお部屋あります。







To keep your balance while dancing the energies of a Full Moon in Aries with sun in Libra requires an awareness in the inner ear. Keeping your balance with one another in the dance of a relationship, requires an immense awareness in the heart. It’s easy to fight when challenge/change occurs. It’s so much harder but at the same time more powerful to be just receptive in a neutral heart.
Know that you are a partner in a dance of life, the one part of a greater whole. In relation to all existing (chaos). The very nature of life is change - every second is different than the last, when you refuse/fear the change/challenge, you are out of flow with the rhythm in this dance of life itself. Let us move&meditate to create a momentum to break the chains of stagnation through fear.  11th @ Shinyahashira 10:30-12:00 spinal(mental) balance+care, 12th @ Shinmatsudo and 14th Shinjyukugyoen 10.30am-12.00pm  to embrace our true Self courageously in times of change💖  

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